Empresa profesional con diez años de experiencia, especializada en todas las disciplinas.
Se busca “Ejercicio para todos”. Desarrollando habilidades básicas como:
- Resistencia.
- Cardiovascular.
- Fuerza.
- Flexibilidad.
- Potencia.
- Velocidad.
- Coordinación.
- Equilibrio.
- Precisión.
¿Qué es Orssfit?
Programa de acondicionamiento diseñado para ayudar a las personas a mejorar su condición física en un sentido más amplio.
- Se fundamenta en ejercicios funcionales.
- Es un entrenamiento altamente variado ya que combina ejercicios y filosofías de gimnasia, levantamiento olímpico, resistencia cardiovascular.
- Se trabaja a altas intensidades para obtener un estado físico de fitness completo y, por tanto, estar preparado para cualquier reto.
Dinámica del Entrenamiento funcional.
Impartimos los entrenamientos a través de circuitos grupales, con duración de 50 minutos aproximadamente.
Calentamiento, Técnica y Fuerza: Empezaremos estirando, aumentando un poco el ritmo cardiovascular y practicando ejercicios de técnica
Wod: es la parte más intensa del entrenamiento. Los ejercicios varían de acuerdo al programa que determine
Estiramientos: Recuperaremos el aliento, bajaremos pulsaciones, trabajaremos la parte central del cuerpo y volveremos a estirar.
¿Qué posición tomamos en el deporte?
Somos un gimnasio con conciencia social y nuestro objetivo principal es promover la salud y fomentar el deporte, creando el hábito de realizar ejercicio en conjunto con una alimentación balanceada
La familia ORSSFIT estamos logrando cambios gracias a la perseverancia, compromiso y concientización y lo más importante lo hacemos mediante diferentes disciplinas que te ayudan a lograr tus objetivos, como bajar de peso, adquirir fuerza cardiovascular y muscular, en un corto plazo con excelentes resultados.
+ 3 PROGRAMAS ADICIONALES DE ENTRENAMIENTO
1.-QUEMA DE GRASA Y TONIFICACION (CARDIOVASCULAR
- POWER DANCE
- STEP
- RITMOS LATINOS
- ZUMBA
- SPINNING
- FIT PUMP
- TABATA WORK OUT (SIN PESO)
- BODY PUMP (CON PESO)
- BODY TONE (CON PESO
2.- RESISTENCIA MUSCULAR Y FUERZA
- FIT BALL
- CLINICA GAP
- CLINICA ABS
- TRX (FUERZA
- BOOT CAMP (FUERZA
- FIT PUMP
- TABATA WORK OUT (SIN PESO)
- BODY PUMP (CON PESO)
- BODY TONE (CON PESO)
3.- ENTRENAMIENTO SALUD MENTAL Y FISICA
- FIT PUMP
- TABATA WORK OUT (SIN PESO)
- BODY PUMP (CON PESO)
- BODY TONE (CON PESO)

Dirección:
Basilio Badillo 330, Zona Romántica, Emiliano Zapata, 48380 Puerto Vallarta, Jal.
Teléfono:
01 322 221 2198
Email:
Web:
Horarios: 07:00-21:00
¿Qué opina?